| Podnázev: + CD Sortiment: Kniha Jazyk: čestina  Nakladatel: Svojtka EAN: 9783625121176 ISBN: 978-3-251-2117-6 Formát: 210 x 210 x 50 mm Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá Počet stran: 24 Běžná cena: 299 Kč KOUPIT NEJLEVNĚJI |  |
| Anotace: | |
Pravidelné cvičení jógy má pozitivní vliv na fyzickou kondici i psychiku člověka, protože vede k uvolnění a vitalizaci těla, duše i mysli: podporuje krevní oběh, zvyšuje pohyblivost kloubů a trénuje svalstvo, uklidňuje nervovou soustavu a zlepšuje držení těla. Tato kniha vám nabízí celou řadu zajímavých poznatků o józe, důležité informace o účincích jednotlivých cviků, a také tipy k vytvoření vlastních sestav. Je balena v dárkové krabici, která obsahuje CD s doprovodnou meditativní hudbou ke cvičení a 40 karet s fotografiemi a srozumitelnými popisy jednotlivých cviků. | |
| Zařazeno v oddělení: | |
| Knihy / Knihy / Populárně naučná pro dospělé / Zdraví & životní styl / Uvolnění, jóga, meditace | |
| Recenze Jóga Kompletní sada pro cvičení jógy doma: | |