| Vladimír Valouch | |
| Sortiment: Kniha Jazyk: čestina  Nakladatel: IKAR EAN: 9788024912783 ISBN: 978-80-249-1278-3 Formát: 240 x 240 x 10 mm Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá Počet stran: 128 Běžná cena: 0 Kč KOUPIT NEJLEVNĚJI |  |
| Anotace: | |
Expander Univerzální posilovač expander je vhodný jak pro rekreační sport, tak pro rehabilitaci. Lze s ním cvičit kdekoli a kdykoli bohatou škálu cviků, které zpevňují svalstvo a stabilizační systém páteře a zlepšují celkovou fyzickou kondici. Cvičení s expanderem není časově náročné. Výsledky se dostaví brzy, cvičíte-li denně 15 minut. • Základní pravidla cvičení s expanderem • Každý cvik detailně slovem i obrazem • Krok za krokem lekcí pro začátečníky a pokročilé | |
| Zařazeno v oddělení: | |
| Knihy / Knihy / Populárně naučná pro dospělé / Sport & hry / Fitness, cvičení, kulturistika | |
| Recenze Cvičíme s expandérem: | |